Die Stärke einer Frau Tag 1

Tag 1: Die Kraft deiner Gedanken

Wie Du lernst, Deinen inneren Dialog zu beobachten und herauszufinden,

wie Du mit Dir umgehst.

DENN:

Unsere Gedanken führen zu Emotionen.

Unsere Emotionen bestimmen unsere Entscheidungen.

Aus den Entscheidungen ergeben sich Handlungen.

Die Handlungen führen zu Ergebnissen.

Unsere Ergebnisse bestimmen unserer Realität.


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Unser Denken

Weil unsere  Gedanken unsere Realität bestimmen, sind sie eines unserer größten Kräfte.

Eine Kraft, bei der wir es persönlich in der Hand haben, etwas zu verändern.

Ob wir positiv oder negativ denken, positiv oder negativ über UNS denken - mit unseren Gedanken bestimmen wir unsere Realität.

Wenn DU HEUTE Dein Denken veränderst, kannst Du Dich MORGEN neu erfinden und in eine innere Stärke wachsen.

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Aufgabe

  • Beobachte Deine inneren Dialog!
  • Sage Stop, wenn Du einen negativen Satz über Dich denkst!
  • Formuliere den negativen Satz in einem positiven Satz um!
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Affirtmation

Ich  liebe mich und beginne jetzt damit, in meinem Leben positive Veränderungen vorzunehmen.

Tag für Tag werde ich die Qualität meiner Lebens verbessern.

Ich kann  beschützt und glücklich sein und ein erfülltes Leben haben. 

Judith Hartwig - Selbstwert-Trainerin

Als Selbstwert-Trainerin unterstütze ich Frauen dabei, ihr inneres Gleichgewicht und ihre innere Stärke wiederzufinden und dann mit mehr Selbstwert durchs Leben gehen zu können.

Judith Hartwig - Leben im Glechgewicht